CONSIDERACIONES A SABER SOBRE CULPA POR NO HABER HECHO MáS

Consideraciones a saber sobre culpa por no haber hecho más

Consideraciones a saber sobre culpa por no haber hecho más

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El amor nos da coraje para contraponer nuestras debilidades y limitaciones. Nos ayuda a identificar aquellos aspectos de nuestra personalidad o comportamiento que necesitan ser mejorados y nos brinda la fuerza necesaria para trabajar en ellos.

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 te ofrece fórmulas para que puedas dejar de sentirte culpable y avanzar en el proceso de la vida y crecer como persona.

Pensar que las cosas son buenas o malas, positivas o negativas, nos reduce drásticamente la visión y nos deja poco espacio para maniobrar. Es una forma de rigidez propia del perfeccionismo, con un sistema de normas fiel.

Entender que la ingenuidad es neutra y que cada singular la juzga desde su propio beneficio personal, no debería hacerte notar culpable en ningún caso, aprender de ella si crees que ha sido un error o ratificarte en ello si crees que solo te sientes manipulado por ese egocentrismo externo.

No obstante sea que tu culpa provenga de una ofensa pasada o surja accidentalmente, existen pasos que puedes tomar para resolver estos sentimientos.

A estas alturas, sabemos de sobra que confiarse una relación es una valor complicada que nos enfrenta a muchas dudas e inseguridades. 

Empiezas a comprender que la relación se ha terminado y que tú puedes seguir adelante. La consentimiento no significa que tengas que olvidar el dolor, sino que te permite existir con él sin que te paralice.

El amor nos enseña a ser pacientes y perseverantes en la búsqueda de nuestros objetivos. Nos da la fuerza y la determinación necesaria para superar los obstáculos que se presentan en nuestro camino.

Si valoras más lo que los demás piensan de este hecho, desde su egocentrismo personal, a lo que tú crees que debes hacer con tu vida y albedrío, debes trabajar tu amor propio y tus creencias.

Es un camino que muchos han reconvención, y aunque parece que es inalcanzable manejar el dolor, no estás solo/a en esta experiencia. Existen técnicas para manejar el dolor y estrategias para reconstruir tu vida emocional y superar esta situación.

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La culpa es un sentimiento que experimenta la persona por algo que ha pensado, dicho o hecho. De una forma exagerada, se cree responsable de cada error cometido.

Otro beneficio de usar un diario para banderillear con la culpa es que puedes monitorear tus sentimientos para mostrarte qué tan rápido puede disminuir la culpa una vez que te ocupas de ella.

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